Você se permite ter momentos de espontaneidade e lazer? Qual foi a última vez que você realmente se divertiu? Ser espontâneo é poder se expressar livremente sem a preocupação com o julgamento das outras pessoas. Se permitir ser livre para ser quem realmente é, de forma autêntica e verdadeira. Quando vivemos uma rotina com muitas cobranças e exigências, internas e externas, muitas vezes não nos permitimos ter momentos de lazer, de diversão. Suprir essa necessidade emocional é

Você já ouvir falar sobre empatia? Empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro e compreender o que o outro sente e pensa, sem...

Agosto é marcado por uma importante campanha de conscientização pela luta e enfrentamento à violência contra a mulher. A campanha que...

Agosto é considerado o mês de incentivo e luta pela amamentação, conhecido como agosto dourado por reconhecer que o leite materno é o...

No dia de hoje celebramos o dia dos pais e nada mais justo que nessa data possamos relembrar a importância dessa figura na vida de uma...

A autonomia é outra importante necessidade emocional que precisamos suprir para termos um desenvolvimento saudável e pleno do ponto de...

Limites são mais uma das nossas necessidades emocionais básicas que precisamos para ter uma vida mais saudável e equilibrada. Não falo...

As férias do meio do ano chegaram e que tal aproveitar a oportunidade pra ter mais tempo de qualidade com a sua criança?! Para isso vão...

Vamos falar mais de uma necessidade emocional para o desenvolvimento de nossas crianças? ♥️ Necessidade de vínculos seguros com outros...

Desde a nossa infância possuímos necessidades emocionais básicas que precisam ser supridas para que tenhamos um desenvolvimento saudável....

Depois do nascimento da minha primeira filha, que hoje está com 06 anos, eu passei a estudar e me aproximar muito dos conceitos da...

Vivemos em uma sociedade cada vez mais turbulenta, temos acesso a informação que quisermos na palma de nossa mão na velocidade da luz....

A Terapia do Esquema (TE) é a minha abordagem de escolha para trabalhar com a Psicologia Clínica. Quando o profissional de psicologia vai...